Contenido de CEO de mi mismo
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Equilibrio trabajo 鈥 vida familiar
Los gerentes suelen preguntarse: 鈥渟i soy tan exitoso, 驴por qu茅 mi vida no es m谩s manejable? 驴Por qu茅 sigo pensando que es posible mejorar la relaci贸n que hay entre mi vida laboral y mi vida personal?鈥
Usted no es la 煤nica persona que se formula estas preguntas. Es muy probable que sus...
Opciones laborales
Vivimos en una era de que ofrece todo tipo de opciones laborales. Esta nueva era de flexibilidad se sustenta sobre dos cambios que han tenido lugar en las oficinas durante los 煤ltimos 25 a帽os:
1. El contrato psicol贸gico: entre empleadores y trabajadores. Nunca antes en la historia los...
El manejo de su tiempo
Para determinar si actualmente le est谩 dedicando su tiempo y energ铆a a las cosas que realmente le interesan, realice el siguiente ejercicio:
1. Divida las 168 horas de la semana en tres categor铆as o baldes: personal, familiar y laboral. Por ejemplo, le dedica 25% de su tiempo al balde personal, 25% al balde familiar y 50% al balde laboral. Puede hacer un gr谩fico de torta dividido entre tres partes de diverso tama帽o dependiendo de cu谩nto tiempo le dedica a cada 谩rea.
2. Ahora haga lo mismo, pero ilustrando c贸mo le gustar铆a invertir su tiempo y energ铆a en las diversas 谩reas de su vida: por ejemplo, puede hacer que las secciones 鈥減ersonal鈥 y 鈥渇amiliar鈥 sean m谩s...
Conocer nuestro flexestilo
Lo sepamos o no, ya contamos con una estrategia para lidiar con todas las exigencias que encaramos en la vida. Se llama 鈥渇lexestilo鈥 y tiene que ver con nuestro modo actual de gerenciar nuestra mezcla de vida laboral y personal.
Hay tres tipos principales de flexestilos, y cada uno de estos...
Sopesar las ventajas y desventajas
Todos los flexestilos, incluso los que nos hacen sentir felices y en control, pueden ser dif铆ciles de cambiar cuando nuestras vidas cambian.
Tomemos el caso de Erin, una jerarquizadora laboral. Para ella lo que le funcionaba mejor era poner su vida laboral antes de su vida familiar. Pero, ahora
Ventajas y desventajas de los integradores
Los integradores se valen de la flexibilidad para armonizar sus trabajos con sus vidas personales. Entre las ventajas de este flexestilo para los amantes de la fusi贸n est谩n:
1. La habilidad para hacer varias cosas a la vez en el trabajo y con la familia.
2. La libertad de controlar qu茅...
Ventajas y desventajas de los separadores
A diferencia de los integradores, los separadores tratan de evitar que el trabajo y la vida personal se solapen. Los jerarquizadores familiares reservan siempre un momento para la familia. Los jerarquizadores laborales se concentran en el trabajo. Por su parte, los cautivos siempre est谩n a merced...
Ventajas y desventajas de los voleadores
Los voleadores tienen per铆odos bien definidos en los que pasan de integrar el trabajo y la familia a separar ambas esferas, y viceversa.
Los cron贸metros de calidad se sienten en control cuando volean. Este no es el caso de los guerreros laborales, que deben cambiar constantemente de estilo,...
Cambios para mejorar la calidad de vida
Podemos hacer ciertos cambios independientemente de cu谩l sea nuestro flexestilo. Basta con que sigamos el siguiente ciclo de cambio:
1. Automonitoreo: un buen h谩bito es llevar un simple diario de cu谩ndo nos sentimos de mal humor y en qu茅 contextos. Esto nos permitir谩 identificar los puntos...
Personalizar el cambio
Seg煤n el flexestilo, el cambio requerido var铆a.
Reaccionarios: la soluci贸n es ganar control sobre las responsabilidades:
1. Negociar: para reducir el nivel de exigencias provenientes del trabajo y del hogar.
2. Buscar recursos (familia, amigos, comunidad): que nos ayuden a cumplir con...
Liderar el cambio en el trabajo
Si usted es due帽o, ejecutivo o supervisor de un negocio, tome en cuenta que hasta sus mejores empleados pueden estar pasando por las situaciones descritas anteriormente. Si queremos conservar a nuestros mejores empleados y mejorar su desempe帽o, debemos permitirles que obtengan el control de su...
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