Predisposición al optimismo

Resumen de Predisposición al optimismo

Los psicólogos saben desde hace tiempo que la mayoría de las personas ven el mundo con un optimismo absolutamente irracional. Sin embargo, el optimismo es fundamental para nuestra sobrevivencia.

La neurocientífica Tali Sharot presenta una serie de estudios y observaciones que nos permiten entender cómo las percepciones e interpretaciones del mundo que hace nuestro cerebro difieren con creces de la realidad.

Asimismo, Sharot sugiere algunos métodos para apelar al optimismo natural del cerebro con el fin de motivar al personal y tratar de que este se desempeñe por encima de las expectativas.

Sobre el libro Predisposición al optimismo

• Año Publicación: 2011
• Páginas: 272
• Enviado: 03/2012
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Predisposición al optimismo está disponible en este paquete

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Contenido de Predisposición al optimismo

Las ilusiones de nuestro cerebro

Es falso que el cerebro logra describir con precisión nuestras experiencias. Cuando el piloto egipcio Khadr Abdullah giró el Boeing 737 hacia abajo, todavía creía que estaba volando hacia arriba y se estrelló. Esto sucedió porque el cerebro no siempre le ofrece suficiente información a quien...

Convertir predicciones en realidad

En junio de 1987, los Lakers de Los Ángeles derrotaron a los Celtics de Boston y se convirtieron en los campeones de la Asociación Nacional de Baloncesto. Durante la emoción posterior al juego, un reportero le preguntó al entrenador Pat Riley, de los Lakers, si lograrían ganar el campeonato...

Los estereotipos se autorrealizan

Poco después del asesinato de Martin Luther King, Jr., un maestro consiguió una manera creativa de ilustrar lo que era la discriminación. Anunció que los niños del salón que tenían ojos azules eran inferiores a los que tenían ojos marrones. Casi inmediatamente los niños de ojos marrones se...

Anticipación y expectativa

Las expectativas repercuten en el funcionamiento del cerebro. Si alguien dice que somos "listos" antes de que cometamos un error, la corteza prefrontal de nuestro cerebro responderá de manera más activa ante el error. Si alguien nos llama "estúpidos" antes de que cometamos un error, nuestro...

¿Por qué seguir a Obama o a Shirley Temple?

Durante la campaña del presidente Barack Obama, el optimismo aumentó en todo el mundo. Su mensaje de cambio permitió que la gente sintiera menos ansiedad. Durante la Gran Depresión la gente vería películas de Shirley Temple para animarse un poco. Las películas protagonizadas por esta tierna...

Cómo sentirnos más felices

De acuerdo con una investigación, las personas creen que ciertos factores las harán más felices. Entre estas situaciones podemos mencionar: pasar más tiempo con la familia, ganar el doble de dinero, mejorar nuestra salud, salir más con los amigos y hacer más viajes. Sin embargo, los...

Los recuerdos no son precisos

Tendemos a recordar los eventos relacionados con fuertes emociones. Los cumpleaños, los castigos, los ascensos y las peleas nos dejan imágenes nítidas, pero nuestro recuerdo de las mismas casi nunca es completo. Los recuerdos desaparecen con el tiempo. Solemos recordar las partes más...

Cuando nos sentimos deprimidos

El psicólogo existencial Rollo May dijo: "La depresión es la capacidad de construir un futuro". Si sufrimos clínicamente de depresión, hay dos áreas del cerebro que no están funcionando bien. Esto nos impide imaginar un futuro mejor. Sin embargo, estas dos áreas del cerebro se vuelven más...

Medicaciones y serotonina

Los antidepresivos alteran nuestra percepción de la vida. Permiten que la serotonina (un neurotransmisor) funcione mejor en nuestro cerebro. Los antidepresivos no alteran directamente nuestro humor sino que reestablecen el procesamiento positivo de información. Suelen surtir efecto muy lentamente...

Disonancia cognitiva

Lo más seguro es que nos sintamos complacidos tras haber escogido entre varios productos porque debemos superar la incomodidad psicológica producida por la disonancia cognitiva. Cuando tomamos una decisión muy importante, es mejor que no pasemos mucho tiempo sopesando cada opción porque pensar...

Cuando nos damos un gusto

Probablemente, tomamos en cuenta varios factores a la hora de darnos un gusto con algo. Es posible que terminemos creyendo que el presente es más valioso que el futuro. La mayoría de los trabajadores prefieren un aumento durante trece meses que esperar un año para obtener un aumento durante 36...

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