Contenido de La Trampa del Tiempo
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Desperdiciar el tiempo: la naturaleza del hombre
La industria del “manejo del tiempo” ha ido creciendo y desarrollándose desde que el libro La Trampa del Tiempo fuera publicado por primera vez en 1972. Esta industria - que ayuda a personas que tienen problemas para organizarse - incluye libros, talleres, seminarios, calendarios y sistemas...
La culpa es sólo suya
Muchas personas piensan que la causa de sus problemas para manejar el tiempo son externas a sí mismas. Las personas piensan que no pueden controlar su ambiente laboral; sin embargo, el problema de dejarse vencer por las presiones externas de tiempo residen en usted.
Ejemplos:
Usted contesta el teléfono cuando está ocupado, pero culpa a la...
La Ventaja del Manejo del Tiempo
El tiempo es un recurso limitado; usted sólo cuenta con el tiempo que tiene y no puede conseguir más. Lo cierto es que usted en realidad no puede manejar el tiempo, sólo puede manejar su relación con él. Dicho en otras palabras, usted sólo puede controlar cómo utiliza la cantidad de tiempo que tiene a su disposición.
Cuando usted controla el uso de su tiempo, obtiene cuatro beneficios importantes:
Experimentará menos estrés.
Tendrá una vida más balanceada; tendrá una mejor distribución del tiempo (entre: trabajo y familia; familia y usted).
Será más...
La importancia de la planificación
La planificación es un elemento esencial para el manejo del tiempo. Usted debe planear activamente su día, en vez de dejarlo pasar para cumplir con las demandas de los demás. La planificación comprende cuatro aspectos claves:
Establezca metas a largo plazo y haga una lista de los objetivos a...
Dónde se encuentra ahora y a dónde quiere llegar
Para formar su propio programa de manejo del tiempo, comience por entender dónde se encuentra usted ahora; lleve un diario de cómo usa su tiempo. Escriba sus metas para el día y otórgueles una prioridad; también establezca una hora límite para el cumplimiento de cada una.
Una vez realizado...
Las 20 causas del desperdicio de tiempo
Manejarse por crisis: cuando la crisis ocurre, usted se distrae de sus prioridades del día. Planeando con antelación las posibles soluciones a problemas que puedan ocurrir, usted puede reducir las probabilidades de que sucedan.
Interrupciones telefónicas: si bien contestar el teléfono puede...
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