Contenido de El gerente emocionalmente inteligente
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Emociones y trabajo
Normalmente, las emociones no son bien vistas en el lugar de trabajo. Es muy común que nos digan “controla tus emociones”, o “debes mantener la cabeza fría”, y aún más, “no permitamos que las emociones nos controlen, debemos pensar racionalmente”.
Pero, estos son malos consejos....
Un mapa emocional
Aunque las emociones son muy importantes, los gerentes no están entrenados para lidiar con las mismas. Llegar a ser un gerente emocionalmente inteligente significa ser capaz de extraer información a partir de los sentimientos. Tomar en cuenta la “huella emocional” nos permitirá tomar mejores...
Leer a los demás
¿No sería genial que la gente mostrara signos claramente visibles de su estado emocional? Por ejemplo, “hoy me siento frustrado porque tuve una discusión con mi esposa”.
En realidad, la información nunca será tan clara, pero es posible obtener información a partir del comportamiento. Los gerentes hábiles son capaces de identificar los sentimientos ajenos y hablar abiertamente al respecto. No tienen miedo de mostrar sus sentimientos.
Dado que los gerentes emocionalmente inteligentes reconocen sus propias emociones, son capaces de identificar los sentimientos ajenos con...
El ingrediente esencial: conciencia
¿Cómo identificar las emociones? Todo comienza con la conciencia. Piense en cómo se siente. ¿Estamos lo suficientemente conscientes de nuestros sentimientos?
Es importante leer las expresiones faciales e identificar sus emociones asociadas. Después de todo, las emociones son un sistema de...
Predecir el futuro emocional
Las emociones no se manifiestan azarosamente. Obedecen la ley de causa y efecto. Aunque las emociones sean complejas, una vez que entendamos esta relación causa-efecto seremos capaces de predecir cómo se verán afectadas las emociones de un grupo o persona. Esto nos permitirá analizar la...
Administrar emociones
La habilidad para administrar emociones es la piedra angular de la inteligencia emocional. Esto no quiere decir que ya no sintamos emociones, sino que ahora somos capaces de convertirlas en acciones y comportamientos efectivos.
Gerenciar no se trata de evitar conflictos y lograr que todos sean...
Controlar el enojo en el trabajo
Según un reciente estudio, 53% de los trabajadores expresa sentimientos de enojo, mientras que sólo 19% expresa sentimientos de alegría. Esta última es, de hecho, la emoción que menos expresamos.
El control de las emociones es sin duda un problema del lugar de trabajo. Antes de encargarnos...
Gerenciando equipos
Cuando se trate de equipos, debemos considerar varias interrogantes:
¿Cómo se sienten los miembros del grupo frente a la situación que están encarando?
¿Cómo influyen los sentimientos en el comportamiento y el pensamiento de estos?
Entender por qué se sienten de cierta forma nos...
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